大人のニキビは秋に悪化します!

先日、秋は美肌のチャンス!というお話をしたばかりなんですが…実は大人のニキビは秋に悪化しやすいのです。

夏の暑い時期に、アイスクリームや冷たい飲み物で胃腸が冷えていた方。（お腹の調子を崩していたこともあったりして）

あんまり食欲がなくて、気が向いた時に好きな物を食べていた方。（ストレスを感じると急に食欲が沸く）（生理前にめっちゃ食べたくなる）

リモートワークでパソコンの前に座りっぱなし。気がついたら間食が増えていた…という方。

大人のニキビでお悩みで、上記の心当たりのある方は要注意。あなたの胃腸はかなり負担を感じて疲れが溜まっているかもしれません。

不思議なのですが、大人のニキビは胃腸の調子を崩すと悪化しやすくなるのです。消化吸収が上手にいかなくなり、体に毒素（老廃物）が溜まるせいでしょう。

秋は気温、湿度共に低下して肌は乾燥に傾きやすくなります。また、今年はマスクにより肌表面にばい菌が繁殖しやすい環境がありました。

肌荒れしやすい環境と胃腸の不調が重なると、頬の高い部分（チークを入れる所）にニキビが急に増えたり、冷えの強い方はフェイスライン（あごのライン）にこもった感じのニキビが出てきたりします。

大人のニキビはお手入れ方法も注意が必要です。

思春期のニキビと同じようなお手入れや、とろみの強いリッチ系のクリーム等を使うと悪化することも多いのです。

まずは、お肌状態をしっかり見極めて早く治したいですよね！