幸子の春の美肌レシピ 温野菜サラダのススメ

桜の季節ですね。

春野菜もやっと出回って来ましたね。

今年は天候に恵まれお求めやすい価格で、美味しい野菜が手に入るとネットニュースでみました。

温野菜

 

 

 

春キャベツ、ジャガイモ、スナップエンドウ、ブロッコリー・・・

旬で美味しい野菜を一手間かけて、温野菜にしてはいかがでしょうか。

野菜箱

 

 

 

 

温野菜のメリットは

その1;たくさん量を食べられます。

その2;消化しやすく身体を温めます。(冷え性対策にもGOOD!)

その3;野菜本来の香りが楽しめます。

その4;栄養素が人間の体に吸収されやすい状態になっているので効率よく

栄養を摂取できる

●シリコンスチーマーなどで「ちん」でできるのも楽チンでいいですね。

温野菜サラダにオススメドレッシング

●気仙沼ケセモ ワカメドレッシング&ワカメごまドレッシング

たっぷりなわかめが大好評なわかめドレッ

シングにごま&わかめが新登場お子様にも

食べやすく大好評です。(2種各500税抜)

ごまわかめwakame

 

●オリーブ&アンチョビドレッシング

かけるだけで、オリーブの香りとアンチョ

ビの塩気でレストランの味に!

(限定販売400税抜)

アンチョビ

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