シェルクルールのセミナーに参加してきました。 横山編

シェルクルールのセミナーに参加してきました。

今回は季節のセミナーという事で、花粉症・紫外線対策のお話しでした。

今の季節は花粉や三寒四温、紫外線の上昇でお肌が1年の中で一番不安定になりやすいです〓

今どんなケアが必要か勉強して来ました!

花粉や日光に過敏な方の対処法

◇傷のケア
カサカサしたり、クレンジングもしみるような敏感な時はお肌に傷がある状態。まずオーパーリバース(傷を覆い回復力のあるオイル)で傷を守ってあげます。それからクレンジングをすれば、刺激がなくなります!

◇保護
夜はしっかりとデュオクリーム(保護クリーム)をつけて。
朝はプロテクトパウダー(保護パウダー)やファンデーションでお肌を保護してあげます。
敏感だから…と言って素肌でいると、花粉や紫外線が直にお肌を刺激〓
回復どころか症状は悪化してしまいます(*_*)

◇回復力UP
食事や生活を見直すと回復力がグッとUPします!
血液中にある『ヒスタミン』と言うかゆみを伝達する物質を増やしてしまう食べ物があるんです。

今の時期はすごく美味しいイチゴ。キウイやモモといった産毛のある果物。
ほうれん草やたけのこ、バナナ
チーズやチョコレートもヒスタミンを増やしてしまいます…

どれも美味しいものばかり…食べ過ぎは注意です!

生活面では長湯も控えて下さい。
身体を温めすぎるとヒスタミンが放出し、かゆみを誘発します。

ストーブやヒーターの前にいると、かゆくなりますよね!?
それも温めすぎが原因でかゆくなるんですね…納得( ̄。 ̄;)

これらに気をつけながら、きちんとお手入れをすれば、回復は早くなりますよ♪

この時期気になる紫外線対策のケア

紫外線も強く、量も増えて来ています!
今から美白、UVケアが必要ですよっっ!

美白の4大原則があります!

◇お肌を温める
◇お肌をうるおす
◇美白ケア
◇保護

お肌を温めるには(オーパーリバース)オイルパックがオススメ!
皮膚温を上げ老廃物の排出を手助け!くすみも解消♪

そしてしっかりと保湿ケアをする事で、お肌の生まれ変わり、ターンオーバーが正常になります!
うるおいを抱え込むチカラがつき、焼けにくいお肌になります。
老化防止にも繋がります!

そして美白ケア
美白美容液を毎日朝、晩で連続使用する事で、お肌はあかるくなります♪

朝はプロテクトパウダーやファンデーション、日焼け止めでお肌をしっかり守りましょう!

ビタミンCを摂取すると美白効果UP♪
タバコはビタミンCを阻害するのでオススメできません…

カフェインも摂り過ぎるとメラニンを拡散してしまうので注意!

とにかく、きちんとお手入れをする事が、大切です!
美白祭り第1弾も開催中!

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嬉しいおまけが沢山付くよ!詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけ下さい!

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