生活習慣美容って????……!!!

美の扉を読んで。

人の美は日々の積み重ね。それはスキンケアだけでなく、毎日の生活習慣でも変わるということが書かれていました。
早起き、朝、夜の入浴、確かに余裕のある生活と余裕のない生活では美しさも変ってきますね…余裕がなければ寝坊して早起き、朝の入浴ができずに家を出れば髪やメイクもそれなりのできになるだろうし、適当に髪型もメイクもしたせいで自信もなくただ1日をダラダラすごしてしまいそうです。逆に余裕があれば、髪型や、メイクに時間をかけれて自分に自信をもて、キビキビ充実した1日になりそうです。
やっぱり、自身のある女性は背筋ものび、綺麗に見えます。
朝のちょっとした習慣が時間はかかるかもしれませんが、美しさにつながる。
習慣づいた朝の入浴だったら自身につながり、習慣づいてない場合、姿勢、骨の歪みなどにつながり、腰痛などになるかもしれません。
時間をどのように使うかを考えながら有効に使えるようになることが美容の効果的な方法だということが分かりました。

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