６/８　横浜へシェルクルールのセミナーへ行って来ました。

セミナーではニキビについてのお話を聞きました。
ニキビには主に２種類のあって、

脂性肌の人に出る思春期ニキビ、乾燥肌に出る大人ニキビです。
思春期ニキビは遺伝、食生活で出ます、治すにはともかく肌を綺麗にして食生活
をお肉中心から野菜中心に変えることが大切です。
そうすれば跡にのこらないで治せるようです。

大人ニキビは乾燥肌の人に出やすいそうです。
乾燥してるのにニキビ？と思うのが普通だと思います。
でも、日本人の食生活の変化や、ストレスによって出てしまいます。
日本人は昔は野菜中心の生活だったのに海外の文化が入って来て、お肉など高タ
ンパクな食事を好むようになりました。海外の食事の消化に体が追いつかないで
毒を出そうとしてニキビが出てしまいます。
ほっぺた、鼻の下のニキビは食べ過ぎ、胃が弱いなどで出ます。
額、眉間の脳に近いところにできるニキビは、ストレスで出ます。
治すには食生活の改善、スキンケアで肌を健康にすることが大切です。

シェルクルールは敏感肌、思春期ニキビ、大人ニキビで悩んでる方にオススメです。

八木友紀乃２０才猛勉強中です！

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