チーフ幸子の「お肌の学校」セミナー報告！

6月8日シェルクルールセミナーに横浜まで行って来ました。

今回のセミナーは『大人のニキビ』になりやすい体質と肌質です。
一度でき始めるとなかなか治りにくい『大人のニキビ』は食事の内容も大きく関係しています。特に《揚げ物》《ファーストフード》《糖分》《水分代謝》などが挙げられますが、欧米型の肉中心の食生活が続くと｛食毒｝となって肌に出てきます。胃腸が弱い、冷えが強い・生活が不規則・ストレス等で悪化し、長期化しやすいのも特徴です。

キレイにニキビを治すために大切なこと
① 自分の体質・肌質を知る
② 食生活を見直す
③ 肌にあったお手入れを根気よく続ける（半年は続けて）

女性は生理のリズムや体の冷えが関係している事が多いので、すぐに結果が出ない人もいますが諦めず毎日お手入れをがんばりましょう。元々ニキビができる肌質ではないので、きちんとお手入れをすればキレイに治るトラブルなのです。

ニキビが出来ている場所で原因がわかりますので、是非相談に来てください。一緒に解決法を見つけましょう。お肌の学校に来ていただくとゆっくり話が聴けますよ。

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