今年のGWはキャンプやBBQ等のアウトドアを楽しむ方が多いそうです。（TVの情報番組で紹介していました）

水辺や、標高の高い山頂では紫外線量が増加するって知ってました？

川や海の水辺では、水面で紫外線が反射し肌に降り注ぐ量が増加します。また、山頂は空気が澄んでいて、紫外線がタップリ。太陽に近くなるわけですから、市街地に比べれば紫外線量が多いのも納得です。（1000m登ると10～12％増加するそうです）

なので、紫外線対策は必須です！

日焼け止めをつけ直す、サングラスをかける、帽子をかぶる等注意をしてください。

子供さんは熱中症の対策も万全に。

日焼けしてしまった…という時は、ローションパックで保湿、鎮静をしてください。日焼け後の肌荒れや毛穴の開きを防ぎます。

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